Krisen und Perspektiven
Berufs- und Lebensplanung in Umbruchsituationen
beassured
„Wenn sich eine Tür schließt, öffnet sich eine andere.
Aber wir schauen solange mit Bedauern
auf die geschlossene Tür,
dass wir die, die sich für uns geöffnet hat, nicht sehen.“
A.G. Bell (Erfinder des Telefons)
In der griechischen Mythologie verbrennt der Vogel Phönix in seinem Nest. Doch aus seiner Asche erhebt er sich unversehrt und steigt sogar verjüngt zu neuem Leben auf.
Ein ähnliches Phänomen kann man tatsächlich in der Natur beobachten: Nach einem Waldbrand entsteht nach einer Zeit der Erholung auf wunderbare Weise aus dem nährstoffreichen, verbrannten Boden neues kräftiges Leben.
Inhalte:
- Verarbeitung von beruflichen oder privaten Krisen und Niederlagen (Outplacement, Diskriminierung, Leistungsabfall, Trennungen)
- Berufs- und Lebensplanung in Umbruchsituationen: Wandel, Trennungen, Krisen
- Standortbestimmung: wo stehe ich im Augenblick?
Krisen als Bestandteil menschlicher Entwicklung - Typische Dynamik krisenhafter Prozesse
- Stabilität und Struktur in sich selbst finden: durch Reflexion über eigene Stärken, Kompetenzen, Werte, Erfahrungen
- Mobilisieren von Ressourcen: Kraft, Mut, Zuversicht
Perspektiven:
- den eigenen Weg (wieder) in Ruhe gehen: wenn es so nicht geht, dann anders
- den Blick wieder öffnen können für neue Möglichkeiten: Ihr möglicher Plan B und C
Methoden:
- ausführliche Szenarien- und Visionsarbeit: Methoden aus NLP, TA, Familientherapie, Yoga